Blogg

Distansritt på Hästens Dag 2014

26 Aug 2014

Lördagen den 23/8 visade jag och Alice upp distansritt framför en fullsatt publik på Hästens Dag utanför Norrtälje. Under dagens gång var det runt 1000 besökare och vår uppvisning verkade uppskattad!

Vi hade 10 min på oss att visa upp distansritt, på en ovalbana. För att väcka intresse hos publiken bestämde vi oss för att göra ett häftigt framträdande (att visa hur distansritt fungerar under 10 min på en ovalbana är omöjligt). Jag och Alice red sida vid sida genom hela framträdandet, fångade några vattenflaskor vardera i trav, galopperade sedan runt på banan i "normal" galopp, sedan ökade vi tempot något och avslutade med en spurt längs med läktaren. Eftersom publiken jublade och klappade händerna blev hästarna riktigt taggade och drog iväg i en väldans fart - det verkade uppskattat av åskådarna! Under tiden vi red omkring läste speakern upp ett manus om distansritt som jag lämnat in, och jag hoppas att publiken kunde uppfatta något av hur tävlingsformen distansritt går till. 

Efter vår uppvisning fick vi ett par besökare som ville veta mer om distans, faktiskt mestadels killar (kul!), som tyckte att det verkade som en väldigt rolig och häftig tävlingsform. Delade ut rätt många av mina visitkort - det gäller att slänga ut trådar överallt! 

Samtliga bilder nedan är fotograferade av Jessica Alm, min kära syster:

 

 

Vid frågor eller intresse att veta mer om distansritt:

Namn:

E-post:

Ämne:

Meddelande:

(Lämna tom)

/ Josefin

Lördag 23/8 -14

23 Aug 2014

Hemma efter en händelserik dag på Toftinge gård, Älmsta, utanför Norrtälje. Jag och Alice visade upp distansritt på Hästens dag och var på plats från 09:30 till 17, så både vi och hästarna fick en heldag med ståhej. Emelie + hennes kompis, Monica (Alice mamma) och Jessica (min syster) + barn var där som medhjälpare/fotografer och allmänt stöd. Det var - precis som förra året - ett riktigt roligt evenemang med massor av olika hästar, ryttare och publik på plats. Bilder och en längre uppdatering om evenemanget kommer i ett annat inlägg!

I veckan har det blivit mycket ridning, flera dagar har fyra av hästarna kunnat tränas - trots att jag kommer hem först runt 17 på vardagarna. Emelie, Alice och jag har ridit i ur och skur och hästarna har känts kanonfina. Nu laddas det inför Lovisedalsritten, där Euforian och Milady ska gå en CR med mig och Alice. 

Nu är det dags att äta middag innan jag ska bänka mig framför TV:n, är så där lagom trött. I morgon kommer Silje (medryttare sedan innan men har haft uppehåll pga graviditet) hit och rider med mig, det ser jag fram emot! Livet är bra!

/ Josefin

P.S: Stort grattis till Camilla Kvarnström och hennes fina hingst Sokrates som idag genomförde en 160 km-tävling i Holland, på genomsnittet ~16,5 km/h. Grymt jobbat! 

Tisdag 19/8 -14

19 Aug 2014

Idag började skolan "på riktigt" för min del. Jag kom hem först strax innan 17, och då var världens bästa medryttare redan igång med träning av Euforian och Zohar. De fick gå 12 km tillsammans med Emelie och Alice medan jag åkte hem från skolan och åt middag. När Emelie och Alice kom tillbaka med hästarna gjorde vi i ordning resterande tre - Chaman, Rakeem och Lady - och red ut 19 km med dem också. Ridturen började i regn (verkar vara standard numera) men avslutades på riktigt härliga, mjuka grusvägar i lagom varmt väder. Underbar känsla att komma hem strax innan skymning efter en ridtur med fantastisk hästar och bästa sällskapet! 

Bild från en annan blöt ridtur med stallgänget!

Jag håller på att planera om hästarnas träningsscheman och hoppas på att få till något riktigt bra som passar oss alla, oavsett jobb, skola och annat. Det känns som teamet är kanon nu och jag tror att de nya träningsschemana kommer bli lyckade, känns jättebra!

/ Josefin

Hästens Dag lördag 23/8, Toftinge gård (Norrtälje)

17 Aug 2014

En inblick

13 Aug 2014

Här nedan har ni min sommar på ett ungefär. Utöver tävlingar och jobb har jag så klart tränat hästarna, umgåtts med David och gjort andra saker som hör till min vardag.

---

 

Juni 

1 ledig

2 15-22
3 skola
4 skola
5 skola
6 nationaldagsgalopp
7 ledig
8 ledig

9 13-22
10 ledig 
11 ledig
12 16-22
13 ledig
14 tävling
15 ledig

16 ledig
17 ledig
18 ledig
19 ledig
20 ledig
21 ledig
22 ledig

23 9-16
24 7-15
25 15-21:15
26 tävling
27 tävling
28 tävling
29 tävling

30 ledig

Arbetade timmar i juni: 43,25 h (fördelat på ~1 v.)

---

 

Juli

1 9-16
2 ledig
3 9-16
4 tävling
5 tävling
6 8-22

7 bortrest (semester)
8 bortrest (semester)
9 bortrest (semester)
10 bortrest (semester)
11 bortrest (semester)
12 bortrest (semester)
13 ledig

14 9-16
15 14-21:15
16 7-16
17 7-15:15
18 tävling
19 tävling
20 tävling

21 21:13--->
22 ---> 10 | 15-21:15
23 7-21:15
24 15--->
25 ---> 10
26 7:45-22:15
27 8-21:15

28 13-22
29 7-15
30 13-21:15
31 7-15

Arbetade timmar i juli: 172,5 h (fördelat på ~3 v.)

---

Augusti

1 ledig
2 ledig
3 ledig

4 7-21:15
5 7-15 | 16--->
6 ---> 10 | 13-21:15
7 15-21:15
8 ledig
9 10-18
10 10-18

11 15-22
12 13-22
13 ledig
14 ledig
15 ledig
16 möte med DiK, Norrköping
17 möte med DiK, Norrköping

18 skolan börjar osv

Arbetade timmar i augusti: 86,75 h (fördelat på ~1,5 v.)

---

Arbetade timmar sammanlagt juni-augusti: 302,5 h

---

 

Nu anser jag att jag har all rätt i världen att vara lite sliten och trött. Nästa sommar tänker jag inte jobba så här galet mycket (jag hoppas verkligen att jag står fast vid det när tiden är inne). Även om det har gått hyfsat bra för mig ("hyfsat" lägger jag till eftersom jag varit trött och ganska lättirriterad) så är det inte hälsosamt, inte när man dessutom har en vardag med hästar som omfattar ytterligare en heltid i arbete. 

Tusen, tusen, tusen tack till alla som har hjälpt till att ta hand om och träna hästarna när jag inte har haft möjlighet. Nu är jag äntligen fri och kan återgå till min hästiga vardag!

/ Josefin

Tisdag 12/8 -14

12 Aug 2014

Galoppträning i spöregn stod på schemat igår. Jag, Alice, Zohar och Chaman kämpade på trots väder och vind och båda hästarna pulsade kanon efter träningen! Vi red inte så långt den här gången, Chaman gick kanske 12 km galopp. Zohar gick väl ungefär 10 km, varav stora delar av det var skritt eller trav eftersom han är ung fortfarande. Han har gått framåt mycket under det här året, både psykiskt och fysiskt. Det bådar gott inför framtiden!

Efter ridturen var det bara att torka hästarna och utrustningen, ta in de andra hästarna och torka även dem (Rakeem var helt indränkt i lera, härligt!). När allihop hade fått mat och vatten kunde vi människor äntligen gå in och värma oss själva, vilket var väldigt välbehövt (till och med underkläderna var dyngsura). Åt varm soppa och duschade, sen var det bara att åka till jobbet för att jobba kväll! 

Winners never quit and quitters never win!

Idag var det betydligt finare väder när jag och Alice red. Chaman och Zohar fick vila så det var Euforian och Rakeem som fick komma ut. Rakeem hade vilat i tre veckor innan ridturen idag och jag har aldrig varit med om en häst som så gärna vill bli riden. Den senaste veckan har han gjort allt han kunnat i hagen för att jag ska fatta piken (det har jag gjort men han skulle ju vila!). Han har gått efter mig, varit jättegosig och kollat på mig med stora ögon när jag lämnat hagen. Det var en minst sagt glad (och energisk) häst som fick komma ut idag! Att tvinga en häst att vila hör förmodligen inte till det normala, men jag är å andra sidan inte så bra på att vila jag heller (man får tvinga mig också) så jag har förståelse för honom. 

 

Euforian här om dagen när vi red ut

Jag har nu jobbat mitt sista pass för det här "sommarlovet". SÅ SKÖNT. Nu är jag "ledig" (åtminstone från det som klassas som vanliga jobb) ett par dagar. Morgondagen spenderas tillsammans med Emelie, Alice och Elvira. Vi ska rida långritt, äta mat, umgås och se på hästfilm. Det blir säkerligen trevligt! Utöver det tänker jag nog baka och laga matlådor. 

/ Josefin

Söndag 10/8 -14

10 Aug 2014

Jag har nu slutat mitt sommarvikariat på jobbet i Åkersberga. Det är med blandade känslor, mest känns det tråkigt och ledsamt. Jag har verkligen helt underbara kollegor där och jag kommer att sakna dem så mycket nu när jag inte kommer jobba där längre. Visst kan jag kanske hoppa in någon enstaka gång ibland medan jag pluggar, men det kommer inte att bli ofta.

Två arbetspass kvar innan jag är ledig, ett på måndag och ett på tisdag, efter det är jag ledig tre dagar innan det är dags att åka på möte i Norrköping med Distanskommittén. Det har varit tufft att jobba så mycket som jag har gjort, men jag är stolt över att jag klarat det så bra som jag gjort. Det har dessvärre inte funnits mycket tid över till annat den här sommaren och tiden har bara flugit förbi. Jag hoppas (och kommer sträva efter) att jag kan vara mer ledig nästa sommar. Då har jag dessutom gått ut skolan och kan gå vidare på någon ny bana i mitt liv, förhoppningsvis kan jag fortsätta sträva åt det hållet som jag vill. 

 
Bild från en annan träning med Chaman

Det blev en sen kvällstur tillsammans med Alice idag när jag kom hem från jobbet. Chaman och Euforian var väldigt pigga och glada att få komma ut när det (för en gångs skull) inte var jättevarmt ute. Frisk galopp och härlig framåtanda!

I morgon blir det galoppträning för två hästar på morgonen, sen jobb kl 15-22. Förhoppningsvis hinner jag med något annat emellan galoppträningen och jobbet också, kanske rida ytterligare en häst och/eller fixa med saker jag behöver göra här hemma. Skönt med sovmorgon i alla fall (behöver nog inte gå upp förrän kl 08 ;))!

/ Josefin

Kurs "Kom igång med distansritt!"

6 Aug 2014

Introduktionskurs i distansritt 7 september 2014

Datum: Söndag 7/9 ca kl. 16-18
Plats: Rimbo ridskolas föreläsningslokal (utanför Norrtälje, norr om Stockholm)
Pris: 100 kr/person

Jag planerar att bland annat gå igenom grunderna i vad man som häst och ryttare behöver för att börja med distans, några tips inför kommande tävlingar, samt berätta utifrån egna erfarenheter. Självklart kommer även tid för egna frågor att finnas.

Vem är jag?
Jag heter Josefin Blom Lugn, har tävlat i distansritt sedan 2011 och har under 2014 haft kontrakt med SvRF som YR-landslagsryttare. Driver Facebookgruppen "Vi som är intresserade av distansritt!" och är även med som ledamot i SvRF:s Distanskommitté. Vid intresse kan man läsa mer om mig här. 

Anmälan sker på något av följande vis:
- PM till Josefin Blom Lugn på Facebook
- Mail till [email protected]
- Sms/samtal till 0722510880
OBS: Anmälan är bindande och sker senast måndag 1/9.

Vid färre än 3 deltagare ställs kursen in.

Gå gärna med i evenemanget på Facebook om du planerar att komma: Kom igång med distansritt! Introkurs på Rimbo Ridskola

Välkommen med din anmälan!

/ Josefin

Måndag 4/8 -14

4 Aug 2014

Jobb, jobb, jobb... 

Framför mig den här veckan har jag 6 dagar arbete, sammanlagt ~71 jobbtimmar. Jag kommer med andra ord att jobba som en galning, en riktig mördarvecka är vad det blir. Eftersom jag har två arbetsplatser och jobbar för två olika företag är det möjligt för mig att jobba så mycket som jag gör under en vecka, annars tror jag inte att det skulle vara tillåtet. 

Mitt schema den här veckan:

Måndag: kl 7-21:15
Tisdag: kl 7-15 kl 16--> (jour)
Onsdag: --> kl 10 kl 13-21:15
Torsdag: kl 15-21:15
Fredag: Ledig(!!!)
Lördag: kl 10-18
Söndag: kl 10-18

Som ni säkert kan utläsa från mitt schema så kommer det inte bli mycket ridning för mig den här veckan. Tyvärr är Alice bortrest tisdag eftermiddag till söndag så det blir förmodligen en del vila för hästarna, om inte Emelie känner för att komma ut och rida. Jag kommer inte att prioritera ridningen de få stunderna jag är ledig, utan är nog tvungen att fokusera på att ta det lugnt och återhämta mig medan jag kan. Mina jobb är sådan tur är väldigt lugna så jag kan slappna av och ta det lugnt mycket när jag jobbar - väldigt uppskattat! 

Den här veckan blir minst sagt en utmaning för mig, men har jag klarat mig så här långt klarar jag det här också. Sedan har jag bara två pass kvar på måndagen och tisdagen veckan efter, och efter det är jag ledig tre dagar innan jag ska på möte med Distanskommittén i Norrköping (lördag 16/8-söndag 17/8). Skolan börjar igen 18/8 och då återgår det mesta till "det normala".

Min sommar har tyvärr passerat ruskigt snabbt, men mycket pengar har jag i alla fall kunnat tjäna ihop. Jag får väl skylla mig själv för att jag valde den dyra sporten som jag har valt - fast det är det värt!

/ Josefin

 

Långritt 28 km 1/8 -14

3 Aug 2014

I fredags red jag, Emelie och Alice en längre tur på Zohar, Chaman och Lady. Vi tog oss framåt i ett lugnt tempo med stopp för fikapaus - både för häst och ryttare. Turen verkade uppskattas av oss alla, vädret var dessutom alldeles lagom då det fläktade och stundvis var molnigt. 

Gosigaste killarna, de är verkligen bra vänner!

Lady får hålla sig på behörigt avstånd - ston ;)

Mums! 

/ Josefin

 

Måndag 28/7 -14

28 Jul 2014

Började jobba kl 13 idag, slutar först kl 22. Jag tog sovmorgon och gick upp kl 9, har inte blivit många timmar sömn nätterna innan så det var skönt att få sova. Hann rida på Euforian och Chaman innan det var dags att åka till jobbet, de var pigga och glada så det blev två uppiggande ridturer i den tropiska värmen (termometern på jobbet mätte 35 grader för en stund sen...). Jag har svårt för värmen, blir lätt snurrig och illamående så jag försöker dricka så mycket jag bara kan. Hästarna får stå inne under de varmaste timmarna på dagen eftersom det är så mycket insekter ute då. De verkar tycka det är skönt att få komma in, ofta sover de en stund då! 

I morgon har jag en kort jobbdag; 7-15. Skönt att få sluta tidigt men jobbigt att behöva gå upp kl 5 för att komma i tid till jobbet. Äsch, jag ska inte klaga! I morgon kommer jag förmodligen hinna med mer än vanligt efter jobbet och det är härligt.

Fina Chaman på en av våra härliga ridstigar 

Jag har i princip inte tid till något annat än att jobba och hålla på med hästarna. Dagarna är (som alltid) fullspäckade men det känns skönt att göra nytta. Nu har jag bara 11 jobbdagar kvar innan skolan börjar, tiden har verkligen gått snabbt!   

/ Josefin

Nya produkter från Mockberg

26 Jul 2014

I veckan fick jag hem två nya produkter från min samarbetspartner Http://Mockberg - ett Sverige-täcke och en fantastiskt snygg Mockberg-klocka! 

Jag är så nöjd med det jag fått och har verkligen insett att ett armbandsur är ett måste i min vardag, både på jobbet och när jag håller på i stallet (dessutom superbra att ha när man tex pulsar hästen med stetoskop). Kan tyckas att en designklocka som klockorna från Mockberg inte ska användas till vardags hur som helst, men den Mockberg-klockan som jag har haft längst håller hur bra som helst. Den har varit med på x antal distanstävlingar och har dessutom fått en del vatten på sig - still going strong!

 

Sverige-täcket

Limited Edition Rose Gold - älskar den! Bilden har jag lånat från Mockbergs Facebooksida.

Tack så jättemycket! 

/ Josefin 

 

Onsdag 23/7 -14

23 Jul 2014

Jag har varit i en svacka sedan i söndags. Det börjar kännas bättre nu och jag har till stor del kunnat skaka mig loss från grubbel och annat elände. Jag sätter nog punkt för det kapitlet där, åtminstone för den här gången. Vill inte falla tillbaka i allt grubblande utan det får vara för ett tag framöver. 

Jag jobbar väldigt mycket den här veckan, hittills har jag spenderat 23,5 h på jobbet och i morgon blir det ytterligare 17 h (sovande natt). Veckan avslutas med 26,5 h jobb fördelat på lördag och söndag - mycket pengar! 

Jag är så glad och tacksam för att mitt gäng i stallet sköter om och rider hästarna de dagarna som jag inte hinner - jag kan inte beskriva hur mycket det betyder för mig. Tack, tack, tack! Ni är guld värda och jag är så glad över allt stöd och all hjälp jag får av er.

/ Josefin

Ledamot i SvRF:s Distanskommitté

16 Jul 2014

Nu har det (äntligen!!) blivit officiellt vilka som kommer att ingå i Svenska Ridsportförbundets Distanskommitté framöver. Jag har blivit invald som en av ledamöterna, vilket jag är oerhört glad och stolt över. 

Så här ser det ut:
Ordförande: Kjell Westerback

Ledamöter: Marianne Eriksson, Gitz Johansson, Lars Thunander, Karin Melkersson, Josefin Blom Lugn, Ebba Boberg

Jag ser fram emot vårt första möte och att få komma igång med arbetet. Jag tror att konstalationen kommer att bli kanon! 

/ Josefin

Söndag 13/7 -14

13 Jul 2014

Årets ordentliga semester är över. Jag har några lediga timmar kvar idag men ledigheten kommer att spenderas i stallet och på hästryggen, så jag vet inte riktigt om man kan kalla det för "semester". Jag hade det bra i Ramsele tillsammans med David och hans mamma. Har i princip inte gjort något annat än att äta (väldigt gott!) och vila, så nu har jag säkert gått upp x antal kilon (om jag inte gjort det så är min kropp konstig!). Bara att sätta igång med hårdträningen och vänja mig av med lyxen!

Direkt när jag kom hem från Ramsele igår åkte jag på möte och grillning tillsammans med ridklubben. Det var trevligt och några nya ansikten dök upp - extra roligt! Hästarna fick gå in och äta mat när vi kom hem och efter det var jag för trött för att vara vaken (som vanligt). 

Idag åkte jag till travbanan på morgonen för att träna ett kort pass på Rakeem, tillsammans med Elin och hennes medryttare Line. Jag kände av Rakeem inför Simlångsritten och han kändes fin. Pigg och glad var han, precis som vanligt. Jag ser fram emot att få åka till Halmstad med honom! Det blir med största sannolikhet vår sista tävling för i år och hittills har han känts kanon den här säsongen.

I morgon jobbar jag 9-16 och sedan blir det firande av min pappas födelsedag. Är det fint väder åker vi ut i skärgården med min systers båt - jag hoppas att vi får sol!

Om en stund kommer Alice hit, då ska vi rida tillsammans på Lady och Zohar. Tänkte borsta och pyssla med hästarna ikväll och sedan låta dem stå inne, det ska nämligen bli dåligt väder ikväll/inatt. 

/ Josefin