Föreläsning om hållbarhets- och konditionsträning

Måndag 30/5 och tisdag 31/5 går jag igenom nästa steg i min utbildning till C-tränare i distansritt. Det är delkurs 5 av 6 st så jag börjar närma mig min examen till C-tränare - spännande! 

Under delkurs 5 kommer jag att hålla i en föreläsning om hållbarhets- och konditionsträning för distanshästen. Jag hoppas och tror att materialet jag sätter ihop inför kursen kommer att vara något jag kan använda mig av när jag föreläser på annat håll också. Innehållet i föreläsningen kommer dels från mig själv och mina egna erfarenheter, dels från forskning av bland annat Lars Roepstorff. När jag började jobba fram föreläsningen trodde jag att det skulle vara svårt att sätta ihop något på ämnet, det är ett träning är ett omfattande och komplicerat kapitel. Min upplevelse så här i efterhand är att jag har så mycket kunskap som jag knappt är medveten om, det gick upp för mig när jag satt och skrev. Vilket otroligt roligt och lärorikt ämne det här är!

Jag hoppas att det går vägen på måndag och ser verkligen fram emot att kunna föreläsa om detta framöver.

/hallbarhets-och-konditionstraning.jpg

/ Josefin

29 May 2016