Blogg

Så kan det gå!

2 May 2016

Lovisedalsritten var ett spännande evenemang för mitt team. 1 av 3 hästar godkända, 39 grader feber, blödande öra och 10 km med endast en stigbygel sammanfattar det mesta.

Det blev en spännande årsdebut för stallets del. Hästarna var mycket laddade inför tävlingen och den första slingan var spännande att rida. Stackars Jon (Chaman) och Lotta (Euforian) har aldrig upplevt hästarnas tävlingshuvuden och blev minst sagt förvånade över hur laddade de var på banan. Faktum är att Rakeem nog var lugnast av de tre och det säger rätt mycket.

Foto: Jessica Alm

Euforian såg ut som en miljon ute på banan, han rörde sig fantastiskt. Tyvärr blev han utesluten på hälta efter första slingan, vilket inte var alltför oväntat. Att starta honom var ett prov på om han fungerar som distanshäst eller ej och nu har vi fått svart på vitt hur det är. Hans gaffelbandsskador är - som nämnt i tidigare inlägg - kroniska och skapar cirkulationsproblem i benen. Han har lätt för att stelna till efter längre ansträngningar, när han gjort det räcker det med att jogga med honom en stund för att det ska "värma ur", men det kan man så klart inte säga till en veterinär på en distanstävling. Han fungerar suveränt på hemmaplan och kommer numera förbli lektions- och dressyrhäst. 

Foto: Jessica Alm

Chaman var mycket fin under tävlingsdagen, han var lugn och sansad i veterinärbesiktningarna och framåt ute på banan. Det som blev hans fall var att han frös väldigt mycket efter målgång. Pulsen gick upp och han klarade inte inpulsningen och blev därmed utesluten. Efter att ha rört på honom 10 min genomfördes resten av besiktningen, han hade inga anmärkningar och pulsen hade gått ner under maxvärdet. Onödig uteslutning, men det är bara att ta nya tag och lära av det som kan göras annorlunda till nästa gång. Huvudsaken är att hästen var fin vid målgång. 

Foto: Jessica Alm

Rakeem levererade som vanligt. Han hade jobbigt med att hålla ordning på de andra hästarna och fick därför högre pulsvärden än normalt vid inpulsningarna (förbesiktning 56 slag/min). I övrigt hade han inte en enda anmärkning, sprang upp med bravur och skötte sig galant ute på banan. Jag kan inte klaga på någonting annat än att han steppade åt sidan i skogen och orsakade att jag fick en rejäl gren på örat. Det blev en ordentlig smäll och jag har fortfarande ett märke efter grenen. Utöver det lossnade en stigbygel när vi galopperade och jag fick rida med endast en stigbygel den sista milen (se sista bilden). Det gick det med! No pain no gain!

Foto: Jessica Alm

Jag hade hostat i 1,5 v innan tävlingen men mer än så var det inte. Under ritten började jag känna mig sämre, hostan blev värre och jag hade ont i huvudet och kroppen. Slutet av sista slingan sa jag till Jon att vi behövde rida på i galopp för att jag skulle orka, så vi höjde tempot och jag "åkte med" när Rakeem sprang. Efter att Rakeem blivit godkänd i slutbesiktningen tog det ett tag att packa ihop och åka hem med hästarna. Väl hemma tog det ytterligare ett tag att bli klar i stallet innan man kunde gå in och vila. Jag tror klockan var runt 19-20 innan jag till slut kollade min temp - 39,2 grader. 

Jag åkte till läkaren dagen efter tävlingen. Där konstaterades en ordentlig halsfluss och fortsatt 39 grader feber. Jag fick antibiotika utskrivet för 10 dagar och låg mer eller mindre däckad måndag-torsdag förra veckan. Eftersom jag sov mycket minns jag knappt vad som hände de dagarna.

Nu är jag på benen igen sedan ett par dagar tillbaka. Det har varit full fart och det har hänt en del den senaste veckan. Det får nämnas i ett annat inlägg för nu är det dags att ta kväll efter en lång dag, ögonen går nästan i kors nu och jag har ett avsnitt av Game of Thrones att kolla på innan jag somnar! 

/ Josefin

Sista-minuten-shopping

21 Apr 2016

Så här ett par dagar innan säsongsdebuten kom jag på att jag saknade ett par distansstigbyglar inför söndagen. Eftersom jag, Jon och Lotta kommer rida samtidigt krävs det tre par stigbyglar och det hade jag dessvärre inte. Jag hörde av mig till en av mina senast förvärvade samarbetspartners - Taur.se - för att höra om de möjligen kunde skicka hem ett par stigbyglar till mig innan tävlingen. Jo minsann, jag beställde och knappt två dagar senare låg ett par sprillans nya stigbyglar i brevlådan - vilken service! Jag provred i stigbyglarna i går och de hade en överraskande mjuk och behaglig stötdämpning, dessutom väger de endast 375 gram/stigbygel. Ni hittar dem här: http://www.taur.se/produkter/sadeltillbehor/stigbyglar/distansbyglar.html

Det har varit (och är fortfarande) en vecka med ovanligt mycket jobb för min del. Tisdag-lördag har det varit/är det jobb och andra aktiviteter på schemat så det har blivit/blir många sena middagar för min del. Nu är i alla fall det mesta förberett inför Lovisedalsritten. Det som återstår är att packa det sista, plocka fram tävlingskläder och duscha hästarna på lördag kväll. Vi ska nog se att det reder ut sig!

Jag blev för övrigt glatt överraskad när jag tittade i Norrtelje tidning i dag. En blänkare om Lovisedalsritten fanns med i tidningen och jag och min klubbkamrat Ingela Brinkefeldt är omnämnda i texten. Det är alltid roligt när lokaltidningen engagerar sig i hästsporten!

/ Josefin

Full fart mot tävlingsdebut!

18 Apr 2016

 Jag och mina medhjälpare avverkade många timmar till häst förra veckan. Det blev en mycket bra träningsvecka med bra träning för samtliga hästar. Vi fick in (fördelat på hästarna) dressyrpass, kortpass, skrittur i skogen, medelpass, canterträning (galopphäst), några små skutt över hinder och ett ordentligt galoppass för mina "huvudhästar" (Rakeem och Chaman). I dag red jag canter på Bolognese och Chaman och Rakeem fick varsin promenad efter gårdagens galoppass av tuffare variant. Samtliga hästar känns mycket fina!  

På söndag är det Lovisedalsritten och då inleds äntligen årets tävlingssäsong. Som nämnt tidigare ska Chaman (med Jon), Euforian (med Lotta) och Rakeem (med mig) gå en CR 40 km på Lovisedalsritten. Planen efter den ritten är i maj Göingeritten för Rakeem och Officersritten (Norge) för Chaman. Beroende på hur det går för Euforian på Lovisedalsritten får vi se vad som blir planen för honom i år. 

Shah Zohar får tyvärr stå över den här tävlingssäsongen, då han efter ett yttre trauma blivit konvalescent i mars och fått ordinerat sjukhage och lång vila innan igångsättning igen. Exakt vad som hänt med honom är oklart men troligen har han blivit sparkad eller slagit i benet (han hade rullat fast i boxen innan veterinärbesöket, eventuellt var det orsaken till skadan). Han har nu blivit diagnostiserad med "bone bruising", det kan jämföras med ett blåmärke på skelettet som tillfälligt försvagat det. Veterinären gav en god prognos för Shah Zohar och efter lång återhämtning blir han med största sannolikhet helt återställd, vilket är det absolut viktigaste oavsett hur lång tid det tar. Kan säga att lilleman är måttligt förtjust över att stå i sin sjukhage den här tiden, han är inte att leka med under de korta promenaderna vi tar. 

Lilleplutt har sällskap av bästa vännen Chaman under tiden han går i sin sjukhage

Dressyr/lydnadsträning med Chaman (jag) i hagen 

Dressyrträning i hagen med Euforian (Lotta) och Bolognese (jag)

Galoppträning på Österledinge med Chaman (Jon) och Rakeem (jag)

/ Josefin

Underbara vår

13 Apr 2016

Jag är glad att det äntligen blivit vår! Flera dagar i rad har bjudit på solsken, värme och kvittrande fåglar - underbart! Många bra träningspass har avverkats de senaste vårdagarna.

Här om dagen tränade jag och Chaman galopp i skogen, på smala stigar med snäva svängar. Både jag och Chaman tyckte att det var ett väldigt roligt och fartfyllt pass. 

Det har även blivit en del turer i sällskap med mina duktiga medryttare. I söndags tog jag (Rakeem), Lotta (Euforian) och Jon (Chaman) en längre tur inför Lovisedalsritten, där det blir debut på distansbanorna för Lotta och Jon. Lovisedalsritten blir även lite upp-till-bevis för Euforian. En avstämning för att se om han kan klara av att gå kortare distanser med sin skada eller om han helt enkelt får förbli "hobbyhäst". 

I måndags red jag varsina mycket fina dressyrpass på Rakeem och Chaman. De har blivit så starka och spänstiga den senaste tiden! Otroligt vilken fin samling de kan få till när man jobbar dem tillräckligt. Vi behöver fortfarande arbeta med arbetsformen, men jag är supernöjd med hur de bär sig själva nu för tiden.

Ingrid och jag har också hunnit med ett par härliga turer i vårsolen. Nedan ser ni två bilder från gårdagens tur:

I dag longerade jag Bolognese och red ett kortare dressyrpass på Rakeem. Efter middagen stod dressyrlektion på schemat - Lotta på Euforian och Jon på Chaman. Det gick bra för hästar och ryttare. Jag som åskådare är nöjd med samtligas insats! Nu återstår plugg inför hästskötarexamen (ja, jag genomför provet nu på fredag...) och ett försök till att ta det lugnt framför TV:n. I morgon blir det jobb för hela slanten! 

/ Josefin

Samarbete med Kefly

11 Apr 2016

Jag har inlett ett samarbete som jag tycker erbjuder bra produkter för oss distansryttare (så klart även andra discipliner också men jag fokuserar mest på fördelarna för distansritt). Företaget Kefly erbjuder bland annat uppblåsbara säkerhetsvästar (airbag-funktion) och lättviktsskydd med andasfunktion vattenavvisande material. Jag använder dessa produkter i träning och tävling och har fått en del frågor om hur de fungerar. Här kommer en sammanfattning:

Helite Air Shell

Den speciella formen på HELITEs AirBag skyddar hela ryggen(inklusive höfterna) från nacken ända ner till svanskotan. Detta reducerar risken för s.k. whiplash-skador, brutna revben som i sin tur kan orsaka inre skador, mm

Jag tränar och tävlar distansritt iförd säkerhetsväst. Detta dels eftersom jag varit med om olyckor där säkerhetsvästen varit min räddning, dels tycker att det är en onödig säkerhetsrisk att rida utan skyddsväst. Jag vet att många väljer att rida utan säkerhetsväst och när jag frågar varför brukar jag ofta få svaret "Det blir så varmt på sommaren när man måste ha västen på sig".

Helitevästarna har en AirBagfunktion, vilket innebär att de i grunden ser ut som en helt vanlig softshellväst. Genom att sätta fast västen med en karbinhake i en av sadelns metallringar gör man sig själv säker. Om man ramlar av löser västen ut, blåser upp sig och dämpar fallet från nacken och ner till rumpan. Jag har aldrig upplevt en sådan säkerhet som jag gör när jag rider med Helitevästen, just eftersom den skyddar både nacken, ryggen och sidorna. 

 
På bilden har jag på mig min Heliteväst - den ser ut som en snygg softshellväst!

Tri-Zone Allsport Boot

Jag har i stort sett inte använt skydd på mina hästar sedan säsongen 2014. Framförallt på grund av skaderisk, både när det gäller överhettning för senor och att få in smuts som skaver innanför skydden. För mig var användandet en avvägning; använda skydden och riskera att hästen får skador på grund av skydden eller rida utan och riskera att hästen skadar sig på en vass sten längs med banan.

När jag fick höra talas om Tri-Zoneskydden blev jag nyfiken på att testa efter att ha läst igenom skyddens egenskaper:

• Mycket lätta skydd som andas
• Låg vikt reducerar risken för skador pga trötthet
• En av dem mest användbara skydden på marknaden
• Idealisk för markarbeten, distansritt, fälttävlan, galopp mm
• Kan användas på både fram- och bakben
• Nytt Airlite tredubbelt system
• Håller benen svala och förhindrar att smuts kommer in
• Stöttåligt EVA yttre skikt och foder
• Polycarbonat skyddar senorna

Efter att ha använt skydden en period har jag kommit fram till att de är precis så passande som jag trodde. Enligt mig är skydden ett alternativ  som passar perfekt för mig som distansryttare. Skydden har alla funktioner jag värdesätter, de är dessutom - utifrån vad jag upplevt hittills - slitstarka och lätta att ta av och på (viktigt när sådant går på tid undet tävlingsdagen). Skönt att kunna använda skydd utan att oroa sig för att hästen ska få skav eller skador pga överhettning! 

/ Josefin

Tillbaka till rutinerna

7 Apr 2016

Det tog ett par dagar att komma tillbaka till vardagsrutinerna. Nu rullar det mesta på som vanligt igen. I går stod ridning på schemat, två turer kom iväg med väldigt pigga hästar. Ingrid (Euforian) och jag (Bolognese) red första turen, där Bobbo och Foppa hade ordentligt med hjärnspöken. Det var bara att hålla i sig och skratta åt deras knäppa upptåg! 

Tur nummer två stod jag (Rakeem) och Jon (Chaman) för. Även dessa hästar var mer än lovligt pigga. Hur som helst tog vi oss hem utan missöden denna tur också. Kul med pigga hästar! 

I dag jobbade jag 8:30-18:30, första långa jobbpasset på hemmaplan sedan jag kom hem från resan. Det var trevligt att träffa kollegorna och verksamhetens deltagare igen. Sambon jobbar kväll en vecka framåt och jag är därav ensam hemma på kvällarna. Resten av den här kvällen spenderas i soffan tillsammans med katterna, en skål limeyoghurt och Daredevil igång på Netflix. Rätt mysigt ändå, även om det hade varit trevligare om hela familjen var samlad. 

/ Josefin 

Borta bra men hemma bäst

4 Apr 2016

I lördags kväll kom jag och Otto hem från Taizé. Vi hade en bra vistelse där tillsammans med ungdomarna från mitt jobb och två andra ledare. Att besöka Taizé var en väldigt speciell upplevelse som gav perspektiv och många nya erfarenheter. Jag trivdes men fick en väldig hemlängtan se sista dagarna. Drygt 3-4000 andra besökare (varav i stort sett alla var från Tyskland) och sociala aktiviteter från morgon till kväll genererade till slut psykbryt hos mig. Jag är i vanliga fall van vid att gå och skrota hemma på gården och ljudnivån i Taizé går inte att jämföra med något annat jag varit med om (möjligen en rockkonsert). Det var skönt att komma hem och så här i efterhand minns jag det positiva med resan. 

I dag har hästarna blivit vaccinerade och jag och Otto har haft en städdag på gården. Det blev vilodag för hästarna i dag och i morgon också, träningen kommer igång igen på onsdag och efter det rullar det på som vanligt. 

/ Josefin 

På väg till Frankrike

25 Mar 2016

Here we go, France! Det är faktiskt inte någon tävling jag är på väg till. Jag är på väg till Taizé med en ungdomsgrupp och tre andra ledare (Otto är en av dem). Vi ska spendera en vecka i Taizé tillsammans med bröderna där nere och tusentals andra unga besökare. Det kommer bli en riktigt upplevelse för oss alla att leva på det enkla sättet och träffa människor från andra delar av världen. 

Jag kommer sakna allt där hemma, hemkär som jag är. Jag är dock övertygad om att det kommer bli en bra resa i alla fall. Hur som helst; räkna med att det är begränsad möjlighet att kontakta mig fram till söndag 3/4. 

/ Josefin 

First things first

22 Mar 2016

Det har varit mycket att göra, faktiskt mer än vanligt. Jag har varit tvungen att ta en sak i taget (eller snarare tre) istället för tio. På jobbfronten har det varit en hel del, framförallt inför en resa till Frankrike med en ungdomsgrupp som blir av nu över påsk. Mycket är det!

På fredag 25/3 åker jag iväg och kommer tillbaka först lördagen 2/4. Det blir många dagar utan ridning och därför har jag försökt lägga manken till så här innan. Jag har dessutom varit sjuk - IGEN - och har lagt tid på att publicera mitt företags hemsida: http://halsopedagog.se. Mer information om företaget och hemsidan kommer så småningom. 

/ Josefin 

Weekend fullspäckad med distansritt

6 Mar 2016

I torsdags lastade jag Chaman och började min resa mot Yvonne Ekelunds (B-tränare i distansritt) gård i Växjö. Jag plockade upp pappa Henrik i Hägersten, Stockholm. Självklart hamnade jag i rusningstrafiken på Essingeleden på vägen dit, inte roligt! Tur att man lyckas behålla lugnet bland alla långtradare och "vanliga" bilister, och tur att jag har en sambo som är bra på att vägleda människor som har problem med något eller behöver vägbeskrivning. Otto fick via telefon guida mig till Telefonvägen i Hägersten och till slut kom vi fram utan större problem. 

Denna weekend skulle jag tillsammans med Yvonne Ekelund genomgå delkurs 4 till C-tränare i distansritt. Jag, pappa Henrik och Chaman kom fram till Rävagård, Dänningelanda, sent på torsdagskvällen. Installerade hästen i stallet och kom fram till vandrarhemmet först efter kl 23. Då var man trött! Uppstigning tidigt på fredagen för att genast sätta igång med utbildningsdag nr 1. Dagen var full av aktiviteter bestående av studering av ryttarens sits, ridlektion och teori. Vid slutet av dagen tog jag och Chaman en ridtur tillsammans med Peder på Blyte - trevligt!

Lördagen var också fullspäckad, framförallt med fokus på att hålla i ridlektioner på ridbanan och en del teori. Det var lärorikt att ta emot elever. Jag har så klart haft ryttare hemma som jag hållit i lektion för, men det här var i en helt annan miljö som kändes ovan till att börja med. Yvonne fick börja hålla i lektionerna och jag flikade in när jag kände för det. Det gick över förväntan!

Jag passade på att ta ett pass på ridbanan med Chaman efter att aktiviteterna var färdiga. Han kändes hur fin som helst, alla rörelser satt där de skulle och han gjorde fantastiska galoppfattningar. Under kvällen blev vi bjudna på grillat hemma hos Yvonne och Peder, det var väldigt gott och trevligt! 

I dag - söndag - passade jag på att rida ut tillsammans med några ryttare från Yvonnes stall. Det blev en tur på 17 km, där Chaman skötte sig exemplariskt trots en del distraktioner. Yvonne och min pappa åkte efter och filmade oss ryttare medan vi red. Filmerna ska jag och Yvonne sedan granska för att se över ryttarnas sits och hästarnas rörelser. Det är alltid nervöst att bli filmad men samtidigt är det väldigt nyttigt. Nedan har ni ett kort klipp på mig och Chaman: 

Chaman har skött sig så himla fint hela vistelsen hos Yvonne. Han har blivit mycket mer självsäker, trygg och avslappnad. Att åka iväg och bo på ett annat ställe verkade inte bekomma honom över huvud taget, han tycktes bara tycka att det var roligt. Anledningen till att jag tog med honom istället för Rakeem var just att jag ville låta honom träna på de psykiska momenten, så som att byta miljö, att träffa andra hästar m.m. Det blev succé och jag har fått många lovord om min fina häst! 

Jag, Chaman och min pappa tackar för en mycket trevlig helg! Vi har lärt oss massor, träffat nya, trevliga människor och fått se andra fina hästar. Även om jag för tillfället sömnigt sitter på passagerarsätet på vägen hem har jag fått energidepåerna påfyllda med inspiration och bra idéer att fortsätta jobba med. Det här med att bli tränare kommer nog bli riktigt bra! 

/ Josefin

Dressed for success

2 Mar 2016

Torsdag-söndag åker jag och Chaman ner till Växjö för nästa del av C-tränarutbildningen till distanstränare. Pappa Henrik följer med som medhjälpare, mamma Eva och sambo Otto får hålla ställningarna hemma medan vi är borta. Slutdestinationen för oss som åker är Yvonne Ekelunds (B-tränare i distansritt) gård, där utbildningen kommer att hållas. Jag ser fram emot allt som står på schemat! 

Självklart var Chaman tvungen att bli snygg innan vi åker bort. Han fick i går på sig nya Razerskor och dessutom ProPadsulor. Pappa Henrik gjorde som vanligt ett bra jobb och var själv mycket nöjd efteråt! Chaman är nu dressed for success! Man kan dessvärre inte säga detsamma om mig. Den här årstiden klär jag mig hellre varmt än snyggt och jag vill inte påstå att min outfit är den vackraste, men funktionsduglig är den minsann! Hästarna har tur som får gå med Razerbeslag - de är både funktionsdugliga (och mer därtill) och snygga! 

Razer och ProPad - snyggt värre! 

Jag och Chaman, min trogne springare

/ Josefin

Slitage på Razerskor - bilder!

1 Mar 2016

För er som undrar över slitaget på Razerskor; här kommer ett inlägg om saken!

Vi bytte i dag framskor på Rakeem efter 6 v. med Razer. Jag passade på att jämföra en av de använda skorna med en helt ny Razer och tog även bilder. Jämförelsen förvånade mig, då skorna var obetydligt slitna!

Rakeem har gått tuff träning på hårda vägar. Majoriteten av träningen har genomförts på grusvägar, både sådana med "perfekt" underlag och sådana med sämre (gropar, is m.m). En hel del asfalt har också avverkats med skorna. Snö hade vi en kort period (kanske 1 v. sammanlagt) men efter det har underlaget mest varit tinad eller fryst grusväg. Apropå snö; med Razerskor behöver man inte använda snösulor, det har mina hästar varit utan hela vintern - hur skönt som helst! Greppkanten på skon är så pass smal att snön inte får fäste. 

Vid en snabb överslagsräkning kom jag fram till att Rakeem har gått ungefär 25 mil(!) med skorna den här träningsperioden. Nämnvärt är att Rakeem haft traktbrodd under hela perioden han gått med skorna. I och med detta är det naturligt att det blir ett högre slitage på tådelen av skon. 

Här ser ni resultatet (den använda skon är till vänster): 


Notera det ökade slitaget vid tådelen - detta pga traktbroddarna och vinkeln de ger hoven

Skorna är otroligt slitstarka! De slutar aldrig förvåna en med sina fantastiska egenskaper som främjar hästens naturliga förutsättningar. Rakeem har helt klart fått ett bättre steg sedan vi bytte till Razer, han sliter skorna mycket bättre nu och rör sig på ett mer ekonomiskt och korrekt sätt. 

Som jag nämnt tidigare har jag och min pappa (Henrik Lugn) blivit återförsäljare av skorna. Besök gärna vår webshop för mer information och beställning: http://razerpropad.tictail.com

/ Josefin

Viktigt med bra kontakt mellan häst och ryttare

27 Feb 2016

Att ha en bra kontakt med sin häst är en av grundpelarna i distansritt. Häst och ryttare måste lita på varandra, veta om varandras begränsningar och känna varandra utan och innan. Det mesta ansvaret ligger så klart på ryttaren, som ska kunna avgöra hur mycket hästen orkar, hur fort den kan springa m.m. Hästen vet aldrig hur långt den ska springa - är det en pigg häst vill den kanske springa i 30 km/h hela tiden, men hur långt håller det? Hästen får gärna vara framåt men den kan inte avgöra hur mycket den orkar, det är ryttarens uppgift att avgöra det. 

Jag upplever att vissa hästar är mer tydliga än andra när det gäller att visa hur de känner. En del (som Rakeem och Shah Zohar) har ett stenhårt psyke och vill inte vika ner sig. Sådana hästar kan springa tills de stupar. När man rider på en sådan häst ligger det ännu mer ansvar på ryttaren. Det är upp till mig som ryttare att reglera tempo och komma fram till hur träningen/tävlingen ska ridas. Jag har en förkärlek för hästar med mycket framåtanda och egen vilja, men visst är det betydligt svårare att träna och tävla hästar med den personligheten. I mitt stall har jag många medryttare men endast en-två som passar med/klarar av Rakeem och Shah Zohar bortsett från mig.

För mig är det viktigt att etablera en bra kontakt med hästen, framförallt om det är en ny häst som jag inte känner. Horsemanship är viktigt! Jag vill att hästen ska veta att det är jag som är ledare. Om ledarskapet är otydligt blir hästen osäker och det är då farliga situationer kan uppstå. I distansritt är det dessutom viktigt ur synpunkten att hästen ska kunna koppla av, komma ner i varv och sköta sig i veterinärbesiktningen och ute på banan. Att vänja hästen vid saker genom träning från marken är guld värt. Det gör att det blir lättare att ta sig förbi hinder i träning eller tävling, eftersom hästen får en tillit till att ryttaren har koll på läget och leder vägen. 

Då och då tränar jag horsemanship för att stämma av och känna att jag och hästarna vet var vi har varandra.  Det är dessutom optimalt att träna från marken dagar som man kanske är krasslig på ett eller annat sätt, som jag var under början av veckan. 

Nedan ser ni några bilder från senaste passet med Chaman: 

/ Josefin

Det bästa sättet att starta dagen på

21 Feb 2016

Det finns många sätt att starta dagen på. För min del brukar dagen oftast börja med utsläpp av hästar och fix i stallet - kanske inte det "roligaste" sättet att starta dagen på, om än rätt mysigt. Hästarna är alltid glada och pigga på morgonen vilket ger en energiboost, oavsett hur trött man är. Att mocka och fixa i stallet tycker jag kan vara rätt meditativt, man får chans att komma in i ett flow och låta tankarna flöda fritt. Så visst; även detta är en bra start på dagen, men inte den bästa i mina ögon. 

Vissa dagar är jag extra bortskämd med hjälp i stallet och kan börja dagen på det absolut bästa sättet; en ridtur i morgonens starka solsken. Här om dagen blev det en morgontur på snötäckta vägar i strålande solsken. Det är fantastiskt hur vacker natur vi har runtomkring oss! Då och då brukar jag filma under ridturerna, nu har jag lärt mig hur man lägger upp filmer här på bloggen så det kommer det garanterat bli mer av framöver! Nedan ser ni ett klipp från min och Chamans härliga morgontur. 

Kolla i HD för att filmens upplösning ska ge verkligheten någorlunda rättvisa

/ Josefin

NYHET! Återförsäljare av Razer och ProPad

20 Feb 2016

Hej allihop! 

Razerskor och ProPadsulor

/ Josefin